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额头痘VS肝脏
( g6 s5 p; v- [. s+ k* @如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 P3 y* g2 q8 K
长效建议:让肝脏按时工作 0 k$ P7 c) z, |8 q# ~
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 O, O2 j; i; K# k8 U8 ?& Y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 ]# \* m5 }1 v
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# l0 n1 j0 _+ g; _8 y鼻翼痘VS胃
# e' o6 S4 [. Q' o3 ?/ Z当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: t* ?: L: Q: ^4 \长效建议:少食刺激性食品
+ i0 \1 ]$ q3 {减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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% l4 n& R4 h, f5 C" S唇周痘VS肠 3 }) [ k- B9 C( W0 h
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & ~7 q- A& d( f/ B: Y% N
长效建议:舒肠助排毒 " v$ [, k. m1 W3 @
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' ~$ p: [; D$ @, L# o0 U* ]9 L) T* E; t, n
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印堂痘VS心脏
$ R+ {, K% C) n D出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & p; q. s4 V, D
长效建议:注意保护心脏
; p) K2 X8 a+ s) F9 o4 e* g7 N' {; y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ) Y+ _* r5 @& {3 P4 K7 T
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( h1 d6 S) V g) b; N发际痘VS毛孔
/ n2 n& p" a+ k2 a' b! `0 t$ i因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( E; S* D4 b4 S4 Z* b C长效建议:清洁照顾边缘细节 * _8 C0 R( Q$ A* R# l( \
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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" a" k; w6 b0 K" ^, F( P左脸颊痘VS血液循环 ^( K q9 ^2 F' O
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 B& Y2 J6 m" \# [1 J
长效建议:加速血液循环
! u1 h: {8 J, \2 B) @! ], K不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 n. Z$ H }4 a8 ~5 y
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右脸颊痘VS肺
, k* g/ x; _% q8 [, n: J1 I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 C( t# ]- Z/ ~4 A, r
长效建议:禁食易敏食物 9 l# J' L3 Z* Q0 q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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# y9 q( y3 [" G# Y& C; n太阳穴痘VS胆囊
0 H% N3 U) O! o2 D2 t是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 V3 Z) I$ C1 V E
长效建议:给胆囊减负 + C2 H. U8 P# Z
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
' }0 _& T/ Q0 @0 `( _) e长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 X1 e2 `7 e4 q% y$ \. b
长效建议:促使肝胆排毒 m: `: _# p5 v5 ^8 v
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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