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额头痘VS肝脏
) B# s; T" z* l0 H5 N; a如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 + ~; R9 [$ K$ {6 K3 n! q6 W
长效建议：让肝脏按时工作
' P V5 Q$ y/ t' f% H+ a) w2 D* _# s晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 ' ~" |% D) D$ e- f" P1 j! f
哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % L$ E& ~' c5 _- u# a- P1 [, F
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( t- o* E) w( Z鼻翼痘VS胃 ; V9 s2 P! I2 ?0 S- N- A
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; {* a* K7 v' I z J长效建议：少食刺激性食品
7 ~# e, L: z2 t5 s5 r! t减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 * \+ r! T, K; v- H X
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唇周痘VS肠 5 c. d3 s! B' K( E/ }: u* j
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 \6 ~$ Y9 `( x1 D" l
长效建议：舒肠助排毒
4 D/ }6 `9 _: ?( ?3 W! q. \' \服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 & m; M( M. }" ~! f
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4 G. X& I* p7 H" I' |# ]2 f印堂痘VS心脏 W7 z3 U- \% U8 N* L3 ~. `: Q2 n% E. a
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 o2 I; o8 e5 ?; ]' i. b长效建议：注意保护心脏
7 c+ z/ O" C/ ^: \: J远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
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+ V! e% b- v* h7 o/ S1 N2 p1 d发际痘VS毛孔
9 P1 C8 ]5 d g7 r因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 v$ {* S3 g7 o+ L
长效建议：清洁照顾边缘细节 ; u* i+ O# _1 P; H* e' s
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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) G$ i- n" m. ?2 y( ]: j$ F左脸颊痘VS血液循环
6 D! O* k+ J k& T5 \. [; w2 k左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) M/ ~- C+ u& M* ~4 y( q! m长效建议：加速血液循环 * i. ^$ r# N* x# _4 X% Z& x
不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % f4 `0 C- q4 p1 P+ v
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1 T7 G2 k% r3 M8 k4 g: S右脸颊痘VS肺
; ?( ]( s6 p( c右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 ! ?; f5 K4 E, K& j
长效建议：禁食易敏食物 / C- R* C, ^9 r0 C" F$ _- I0 s: X
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 x7 i) h; E$ _; n" r$ Y
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太阳穴痘VS胆囊 2 e( X( m8 K! P6 ^+ _
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + g; s$ t/ [3 m, p9 b9 @
长效建议：给胆囊减负
, z- u+ x2 h, A6 l& d* d每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 - V( U2 b( z Z% Z) y
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0 ^7 k1 S* @' T: [( o7 G& |腮边颊痘VS淋巴循环 / N& d/ |* u, U
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 ! ]& i7 `/ Q5 W/ A7 ?$ L" h
长效建议：促使肝胆排毒 ; s5 v) y* t. Z# y% L
不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 |
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发表于 2008-10-2 09:47
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